1. Tomat
Buah yang bisa
dikonsumsi dalam kondisi segar, menjadi campuran bumbu masak atau
campuran salad, dan dijus ini kaya akan antioksidan likopen serta
vitamin A, C, dan K. Makin merah buahnya, makin tinggi kandungan
likopennya. Oleh karena itu, buah ini disarankan disimpan dalam suhu
ruangan dan langsung dimakan saat buahnya matang.
2. Buah persik
Simpan buah persik
dalam suhu ruangan tanpa menghilangkan batangnya untuk mencegah busuk.
Buah persik atau peach memiliki kandungan serat yang tinggi, vitamin A
dan C, serta mineral niasin dan potasium yang bisa meningkatkan
kolesterol baik. Begitu buah ini matang, segera konsumsi atau simpan
dalam kulkas. Nikmati buah persik dengan kulitnya untuk mendapatkan
lebih banyak vitamin, fitokemikal, dan serat.
3. Semangka
Buah yang kaya akan
air ini memiliki kandungan anti-kanker yang disebut likopen. Uniknya,
kadar likopen dalam semangka akan meningkat hingga 40 persen jika
diletakkan di dalam suhu ruangan.
4. Avokad
Ini termasuk buah
yang tak mudah masak setelah dipetik dari pohonnya. Jadi, jika Anda
membeli avokad dengan permukaan yang masih keras, jangan menyimpannya di
dalam kulkas. Penyimpanan di lemari pendingin hanya akan memperlambat
proses pematangan. Menyimpan avokad di dalam kulkas hanya disarankan
untuk yang sudah sangat matang.
5. Mangga
Buah yang kaya
vitamin C ini sebaiknya disimpan dalam keranjang buah, bukan di dalam
kulkas, agar cepat matang. Buah mangga juga mengandung enzim usus alami
sehingga bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan.
Nah, Kalau Ada sisa
baiknya jangan di simpan di dalam kulkas mending kasi tetangga atau Hub
nomor ini +628191122..... nanti kami jemput ke alamat yang di kasi.
Hehehhee
0 komentar:
Posting Komentar